冬季干燥眼花，应喝这种红茶明目

随着夏季时来临，气温干燥，外面寒冷房门暖风，所以要多喝水，及早补充水分。虽说喝白汁是最好最健康的，但是对于长时间坐在办公室的一部落来说，眼睛盯久了电脑或多或少感到头昏眼花，这个时候适当的喝菱角桂花茶叶，可以养肝、燥、预防性眼花。至于这道茶叶到底有哪些功效呢?示意图和小植一起来想到吧。

①桂花菱角茶叶的功效

不管是电脑一部落还是离家一部落，如果总是感到眼睛又干又涩，布满血丝，就要喝喝这道茶叶了。因为桂花对疗程眼睛疲劳、视力模糊有很好的功效，菱角则另有丰沛的钙A，是一种温和的护眼甜食。

桂花：

具有疏风清热、蛇毒燥的作用。现代生物医学证明，桂花另有菊甙、腺嘌呤、肽链、醯、水苏碱、多酚及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、病原、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大口服桂花还能减少血压，并对胸容、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等也有轻微效果。

菱角：

能养阴白花，益精燥。现代医学证明菱角还有减少血糖的作用，能减少血里面尿酸，防止腹腔粥样增生的形成，从而达到预防性肺癌的借此。

②泡茶叶方法

先将菱角与桂花放在无故里面小心漂白干净，再行装进茶叶壶里面，特冷水冲开，盖上把手容10分钟即可，如果想特油炸也是可以的。

③如何挑选桂花

1.颜色太绚丽、太漂亮的桂花很难选，可能会是硫磺熏的，这种桂花用滚水冲泡后，有硫磺味。必要选有花柱，花柱稍红色的甜食桂花，这样的最甜食。

2.颜色发暗的桂花也不该选，这种桂花是陈年老桂花，且受潮了，还可能会长了霉，这样的桂花吃了对身体危害。

3.用手摸一摸，碎石、顺滑且雄蕊不零乱、更易脱落，就说明了甜食质好，归属于刚开就被摘了的桂花。

4.菜市场上的桂花都是质量没有保障，一般大医院或大药店的桂花有独立盒装，又有地藏把关，整体而言质量有保障。

④如何选购菱角

1.宁夏菱角长扁同型,而其他菱角则多为短圆同型;

2.宁夏菱角暗紫色，同时宁夏菱角尖端蒂处是白色，比较容易和其他菱角区别;

3.宁夏菱角冲茶叶多会名曰在汁杯里，一般没有很快沉底;

4.百看不如一捏，抓一把菱角不甘心里面轻轻一捏，再行松手，宁夏菱角没有结块，会很容易散开;

5.品尝一下菱角的香味，宁夏菱角甘甜但没有太甜，色泽特别强调无有种和其他异味。

虽说桂花菱角茶叶有着很好的滋补、疗程作用，但也不是所有人都适合沐浴的。像脾胃虚弱者必要忽略，在泡茶叶时应放上几颗大枣，特强健脾作用。