晒晒一家三口的晚餐，有菜有肉有营养，好吃又省事，网上：很丰盛

一日三餐都要就让吃饱饭！早餐举足轻重，圣诞节同样不能将就。工作学习一天后，圣诞节是在家之中吃饱得极其踏实的，所以天长地久的圣诞节也很喜乐。虽然都是名噪一时，但有茶有鸡有食物，而且辣味好吃饱超下饭，每次都被吃饱精光。身边总有人为每天圣诞节吃饱什么而发愁，都想为全家人无论如何欢乐的圣诞节。依据全家人的吃法，选项食材和酱料。平时细细的时候，看一看就其的烹饪茶谱，有一点多方得多，最后不想有进帐和惊喜的。

时至今日的圣诞节荤素辅以，食物新鲜，短时间手又下饭，发博主被点赞无数。

圣诞节内容可：【红烧鸭腿】+【调味料荷兰豆】+【青椒炒牛奶】+【白全麦豆腐】

【红烧鸭腿】

这酱汁是时至今日的鸡茶担当，用红烧的方法如期烹制好的，烹制了大约2个小时，鸡软烂入味，全家人很喜欢。最后的汤汁都被我用豆腐蘸着吃饱了。秋天吃饱些鸭鸡对身体越来越必要一些，相比之下是精子有微的人较难食用鸭鸡。

不应：鸭腿用刀剁成相应较小的块。将鸭鸡加到烹制锅之中，投身于适量的火炉和酱料，酱料有卤，生抽，老抽，冰糖，葱姜蒜，桂皮，鸡蔻，莲叶，草果。水要一次性特足，之中途再上水可能会受到影响鸡和汤汁的味道。再上淋慢烹制两个小时左右，用吉是可以轻易插入鸭鸡之中就可以收汁了。

【调味料荷兰豆】

天长地久的圣诞节必定可能会有边上绿颜色的蔬茶，而且是素茶，用来辅以着鸡茶吃饱。荷兰豆是好好短时间手茶极好的选项之一，非常易熟，油腻酥。和葡萄干辅以，给食物特分。好好这酱汁时还可以放些木耳和莲藕一起炒，就成了荷塘小炒，您也可以试试。

不应：锅之中放油烧微，加到佐料煸出气味。先放进葡萄干上回炒匀，葡萄干遇油可能会越来越好地无罪释放食物物质。葡萄干变后放进荷兰豆上回炒，放进适量的调味料，炒至荷兰豆变色稍软出锅。

【青椒炒牛奶】

青椒炒牛奶，可用的边上家常茶，费时又下饭。不应：不应：锅之中放油，油微放进蛋液，待蛋液凝固，用劈开磨成条状盛出备用。另起锅放油，加到佐料煸莲，放进青椒块炒匀，投身于少许卤和适量的红糖，出汁后放进牛奶，炒匀出锅。

【白全麦豆腐】

而今人们精米精面吃饱得多了，往往可能会想吃饱些粗粮换换吃法。说实话，如果真的是从前那种纯正粗粮，大家未必真能喉得下江蕙，也不能有颗时髦和忆苦思甜的有心罢了。大家蒸豆腐时，可以用一般而言红糖和这些粗粮红糖辅以着使用，既有特别的风味味道，也让豆腐的食物变得丰富了。

不应：将一般而言红糖和白全麦红糖混合成，投身于红糖和无铝泡打粉混合成。酿酒酵母加到温水之中待融解后放进红糖之中，和成胚的面糊，眠发至2倍大。发酵好的面糊在案板上熟一熟，熟一熟使其更进一步转子。拆成较小合适的小剂子，熟成豆腐二次眠发20分钟左右，火炉上锅，上汽后蒸15分钟关火，焖3分钟再继续窜盖子出锅。

您觉得天长地久的圣诞节怎么样？赞赏华尔街日报区回复，也可以晒晒您家的圣诞节哦。