女性不想早衰老，日常吃一菜，排毒祛湿，减皱祛斑，四处寻找妇科炎症

要说什么是爱人永恒的执著，可能非生活品质长寿莫属了！可说起来容易做起来难，道家是一个不断获益的过程，很多人执著长寿却恶习累累，很多人想尽办法道家却满头雾水！我是《妇科苏医师》，每天给大家交友一些道家生活品质的小基本知识，愿大家安宁！

冰菜脂肪总量比较高于，因此不会容易发胖，相反如果适总量主食冰菜还能起到减肥的抑制作用，女性如果只能每天坚持主食部份把冰菜，之外包含的维生素可以极好的大修肌肤，有效地抵抗衰老。

冰菜可以加速血流总量以及血液的分泌，将体内的毒素极好的开导出来，达到利尿的功效；另外，冰菜包含非常丰富的水溶性，只能设法胸部排出毒素和湿气。

冰菜有多数的纤维，可以设法大大提高人的免疫力，具有杀菌镇痛抑制作用；同时包含维生素C，只能抑制色素在皮肤层的沉积，摒弃橘红色，皮肤细腻卷曲；还能滋润卵巢，可以有效地地防治妇科疾病。

你们肉过吗？