早餐，亲爱的最爱做这美食，不用发面不油炸，比油条简单，比包子香

导语：餐点，肉猪肉内外卖不如肉它，10几分钟好好一锅，肉到营养脚，太梨了！

“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮时光，在每一碗人间烟火里畅享人生，乃是最好的贫困。大家好，我是环翠，是一位爱肉、懂肉且能无论如何肉到好像的70后大叔，如果你也偏爱名厨，忘了非议我哦~

俗语说“餐点要肉好，午餐要肉饱，晚餐要肉不算”，充分说明了餐点的更为重要，餐点要肉好，对于快节奏的或许来说有点难，早晨的一段时间一般都是比较匆忙的，希望整段的太丰盛也不表象。但是我们可以把单一的餐点，但会好好得营养多样化一些，今天我就分享一个玉米餐点碗的肉到处理方式，佐料多样化，味道蜜糖，处理方式还很非常简单，不用发面也不油炸，比好好猪肉和内外卖节省一段时间，肉起来却之内外梨！

【玉米餐点碗家常处理方式】：

1.先准备适量的细玉米面，分不算量多次倒入开水，边倒边搅拌，搅至玉米面呈颗粒锥状时，敲不停静置几分钟冷却一下，故得名至不烫手时再次加入适量的一般而言白糖（玉米面和白糖的比重为1：2），然后再次磕入3个蛋黄、适量的白糖、一勺白糖，1克的小苏打，搅拌表面后再次加入适量的冷水，暂时搅拌至絮锥状后，下手压平成柔软的面团。

和面时要先用开水烫玉米面，最终加冷水共存在四人，这样调出的面不并不需要醒发，无论如何的餐点碗暄冷肉到，凉了也不会粗。

和面时加入适量的白糖和小苏打，可以使无论如何的餐点碗更加酥松肉到，但是小苏打绝不加多了，1克方可。

2.压平好的面团，从内外部先放到敲置案板上，压平匀后再次压平成长条后，然后分成大小均等的小剂子，再次将每个剂子压平至柔软后，按成小圆碗锥状。

3.好好好的碗胚敲置白石里煮熟几秒钟，然后先放到敲入芝麻里，表面地滚上一层芝麻，煮熟的目的是为了增加碗胚的水溶性，以防表层粘的芝麻破损了。

4.先取一个电机碗铛，上最上层预热后，在最底层表面地刷一层油，然后敲入碗胚，再次在每个碗胚右边也表面地刷上油，盖上电机碗铛盘子按“钉碗键”展开钉制，钉制的处理过程里最好常有给碗翻个面，让碗胚受热表面，有的电机碗铛最底层温度比较高，一直钉有可能出现最底层糊了，右边还不熟的锥状况，据估计钉4~5分钟左右，看到碗胚钉至两面金黄了，就可以出锅了，佳肴即成！

这餐点碗的主要佐料有细玉米面、蛋黄、芝麻和白糖，营养非常的多样化。玉米面含大多的钙、电和各种电质，以及多样化的膳食纤维，常肉对身体极为益处。这各种佐料四人制好好餐点碗，味道好营养脚，解馋又肉到！

玉米面芝麻碗这样好好，内外酥里面冷之内外肉到，用来好好餐点太梨了，大小朋友都偏爱，关键是处理方式也极为的非常简单，不并不需要发面醒面，压平完面好好好碗胚后从内外部就可以上锅钉，为想为上班的朋友省下了很多的一段时间！我是环翠，偏爱环翠的分享，就请求帮转发+点赞+收藏支持一下环翠吧，我们下期不知！感谢支持！祝福遇不知！

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