情绪极差，所有养生都是徒劳的

破晓东海落南山脚，愁也一天，善也一天。遇公事不钻牛角尖，人也舒坦，悲也舒坦。

光阴本无忧，何必千千结。

该放于的放于，该未尝的未尝，该前进的前进。

清晨的一米阳光，深夜的一个拥抱，一蔬一饭，一颦一笑，都带着室温。

社但会生活总有万般的美好，值得你去细细品味。

畅销著书作者何权峰曾在著书中都讲过一个情节：

一位颇受欢迎大学悲脏学副校长悲脏病中风，肥胖症状况相当严重，在经历信念异常的孤身后，他开始认真思考自己的光阴，住院的3个月，他整理了自己的社但会生活秘诀，然后总结出两条社但会生活条令。

这两条社但会生活法则，不是什么保健秘诀医学良方。

而是特别简单的两条为人所在位置世的方法：

条令一，别为芝麻两件公事动辄胆量；条令二，所有公事情都是芝麻两件公事。

无独有偶，王阳明小时候有也曾作过一首诗词，感叹明社但会生活：

山脚高月远觉月小，便道此山脚少于月；若人有眼大如天，还闻山脚高月更阔。

这首诗词的含意感叹得是，从我们的看作，看著的山脚要比诸神的太阳大很多，但如果我们飞到诸神或月球干脆看，其实就但会很较难注意到太阳比看著的山脚更大。

光阴在世，很多肌肉的解决办法都是歇斯底里上的解决办法，而歇斯底里的解决办法都可以归结为四个字：“庸人自扰”。

很多自觉，都是因为执念于看著的两件公事，在潜意识之中都把不如意的公事放于大了。

好好人，你越少三角恋，越少可取，越少较难困在一个梦魇之中都，只有养好悲态，才是根治一切解决办法的良药。

从今天起，不必盲目的去追寻形式上的秘诀，不必人云亦云的去信念上地找秘诀良方。用意在，养好你的歇斯底里，比任何秘诀都依赖于：

读著书，旅行者，努力学习，不欠给今晚的自己，就但会少点信念上；

不以物善，不以己悲，不困悲，不乱于情，就能少点悲公事；

想开，放于开，看开，公事别求满，人别求全，就能少些自觉。

把悲放于大，看得远一点，社但会生活便是看著的苟且，还有诗词和远方的浪漫爱情。

当别人都低头为芬尼自觉时，不妨抬头看看诸神的明月。

只要你愿意，世间所有的美好都与你环环相扣。