9月适当常吃以下食物，美容养颜，排毒瘦身，甩掉小赘肉

菠萝

菠萝酱油甘性平，营养丰沛，兼具健脾、和胃、养血腹水、化痰生姜、利尿、下乳等解热，能减少胆固醇，预防措施和治疗动脉粥样凝固，胃癌和胃癌等。另外，菠萝还含有抗氧化成分白藜芦醇，有益人体的不饱和脂肪酸，可以维持眼部展现出热量，保护眼部免受紫外线毒害。

小叶柚

很多好朋友都更加的喜爱吃柚，它内含的热量大，有化痰生姜的抑制作用，或许还有一种小叶柚，也是更加好的食用，这种蜂蜜出产地在中的国的云南，外表为黄色，表面有小叶，肉质鲜美，小叶米尔涅中的内含的磷，能帮助女性美容养颜，祛皱淡斑抗衰老。

火龙果

火龙果中的含有一般蔬果中的较少有的植物性人体内，这种有活性的人体内会启动时与肾脏的摇滚离子转化，通过排泄系统排出体外，从而起解毒广告宣传的抑制作用。此外，人体内对胃壁还有保护抑制作用。火龙果还含有维生素c，可以消除氧自由基，兼具美白眼部的抑制作用，还能帮助大家甩掉小赘肉。