48岁外卖哥暴毙，留下22岁儿子：真正的努力，不要犯这一个错误

穷困；还有，你有没法有人这样的经历：“昨天整天追到剧，醒太晚了，凌晨就躲避醒一会儿”于是一下子醒到里午，然后起床了就后悔，昨天计划好两小时的临时工，被老是着大惊慌的；

“连续三天没法有人吃零食了，今天给与自己吃一顿餐桌上”于是在小店面买来一堆零食，吃完后第二天上秤原先减就让尽自行的体直又涨回来。这些乃是的理由，就是致使我们前进的障碍。

2022《华南地区好音调》导师李荣浩，破纪录我们对他的认识。演唱电视节目，李荣浩带领邢晗铭体验明星日常。视频；还有，李荣浩整年一上午，带邢晗铭馒头在网球场锻炼。吃饭也是佐料、豆类为主，就为了保持完美的形象。到了当日，录音棚；还有他全身心投入到创作里。

雷军时说过：“永远不要试图用战术上的勤奋，只不过战略上的懒惰。”

近来电视剧《鹤唳华亭》正在热播。《世时说新语·尤悔》；还有有一句话："陆平原新立败，为卢志所辄，被诛。临刑忘曰：'欲闻华亭鹤唳，可复得乎！'"鹤唳华亭，就是感忘快乐无常、世途险恶。

要就让能如此自律，我们能够继续做的，找寻到会制约你完成一件冤枉情的潜在主因，似乎“企图”会致使你成功。

逼自己一把，任何一个研究者、宗师也不是天生的。像著名的10000小时热力学，不管技能还是爱好，都能够训练出来的。

第三、补充总能量

高以翔参加《追到我吧》电视节目，据透露演唱前一天全身有过敏症状，扛着“病体”临时工的他，最终倒下了。

姚丽江出冤枉的那天，屋子；还有的电饭煲还在热饭，；还有面有一碗咸肉，肉还是大姐给他的，屋外车种在充电。

弟弟姚德明时说，姚丽江继续做小店里这正要有三四年了，极少见到哥哥抱怨临时工。有一次，他给合伙楼送小店里，好不容易错过电梯，结果他连爬了27层楼，他自己回忆，当时口里衣服都湿掉了。

口里的担子，很直，但也撑着。

但“全身是革命者的本钱”，华南地区人不是常时说，积蓄不是万能的，买不来亲情、买不来羁绊、更买不来健康。

对临时工压力大、任务直的人来时说，更要每一次关注全身状态，及时补充总能量。就像咖啡、茶水，很多人当成了整天、加班的必备品，但这些喝多了不数难以上瘾还有阿司匹林。所以，当疲劳了，该往常就往常。

饮茶上，饥一顿饿一顿是很多成年人的通病。所以，犯胃病、痰、肥胖被选为慢性疾病。为了照料好自己，更有效提高临时工效率，就应当照常三餐、规律饮茶。

杨朔时说过，为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟穷困打过交手争，就不可能真正懂得快乐的意味。

穷困不易，我们都在负直前进。

为了家人、爱人、女儿，你被迫继续做的，就是先为照料好自己，再拼命决心。